Ябълките са едни от най-полезните плодове. Но при определени заболявания те задължително трябва да се ядат без кората.
Кой не трябва да яде ябълки с кората?
Ябълковата кора може безопасно да се яде, ако стомашно-чревният тракт не е предразположен към хронични заболявания и възпаления. Това споделя д-р Марина Аплетаева - имунолог и диетолог.
Ако видите това върху корите на ябълките, не ги купувайте
Лекарят отбелязва, че кората на ябълките съдържа голяма концентрация на груби фибри (в нея има толкова фибри, колкото и в пулпата на този плод). Само стомашно-чревния тракт, в който няма улцеративни и възпалителни огнища, може нормално да абсорбира тези фибри.
Лекарят споделя и кои са заболявания, при които е вредно да се ядат ябълки с кора. Те включват - гастрит, пептична язва на стомаха или дванадесетопръстника, възпалително заболяване на червата като улцерозен колит.
Доктор Аплетаева предупреждава, че необходимостта от смилане на груби фибри при такива заболявания може да доведе до обостряне на патологичните процеси. Изядената ябълкова кора ще причини болка, спазми и влошаване на възпалителния процес в червата.
Учени разкриха по колко ябълки трябва да се ядат на ден за здраво сърце и железен имунитет
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
